Содержание
Царская ягода, так называют на Севере, морошку. В холодных климатических условиях. Практически не растут овощи и фрукты.Поэтому лесная ягода особенно ценна, ведь в ней собрано огромное количество микроэлементов. На вид невзрачная, чем-то похожая на малину, ее можно назвать кладезь витаминов. Растет морошка, в основном на болотах, но люди настолько полюбили ее, что пытаются выращивать и в других условиях.

Как выглядит фото, описание, химический состав
Корень этого растения ползучий, очень разветвленный. Растет в виде кустарника. Достигает в высоту до 20-30 см. Стебель прямостоящий, корни уходят глубоко под землю, порой до 2 м. Листья у северной ягоды небольшие, зеленого цвета. Обычно 2-3 листа с зубчиками на концах. В период цветения, распускает белые цветы. Они бывают как мальчики, так и девочки, опыляется перекрестно. Цветут в июне — июле, реже начинается цветение с мая. Среднее время созревания ягоды 40-45 дней. Собирают ягоду в августе — сентябре. Она может расти до самых морозов. Стойко выдерживает низкие температуры.

Плоды морошки уникальны по своему химическому составу. В ней содержится: белок, сахар, клетчатка, органические кислоты, антоцианы, каротиноиды. Особенно морошка богата микроэлементами, полезными для крови. В 100 гр содержится:
- Магний — 29 мг
- Кальций — 18 мг
- Железо — 0,7 мг
- Калий — 180 мг
- Фосфор — 28 мг

Описание как распознать?
Не зря морошку называют, болотный янтарь. Спелая ягода, по цвету, очень похожа с камнем. Плод похож на малину, не зря же они принадлежат к одному роду — Рубус. Цвет с начала у ягоды красный, а по мере вызревания изменяется, становиться желтым, янтарным. Плод по форме, сборная костянка, растет не в кластерах, а одиночными экземплярами. Созревая, ягоды становятся сочными и мягкими. По вкусу кисловато-сладкие. Морошка часто растет вместе с черникой, по их такому соседству будет легче найти янтарную ягоду. Хорошо ее можно рассмотреть на фото морошки.

Ягода морошка где растет?
В основном растет в Северных регионах с суровым климатом. Можно ее найти и на территории нашей страны. Где растет морошка в России?

В России распространена на севере Сибири, на территории Карелии, Кольского полуострова, Архангельской, Мурманской области и на севере Дальнего востока, Сахалин.

Страны скандинавии: Швеция, Норвегия. А также она произрастает на территории Англии, Финляндии, Аляски. Ягода растет за полярным кругом, тундре и лесотундре.

Плоды растут обычно на болотистых, местах. Любят располагаться в сырых местах, где много мха, низинках, как растет например клюква. Ягода приносит хороший урожай, с 1 га можно собрать до 1000 кг ягод. Она растет плотным ковром, усыпанный листьями, сверху, которых полупрозрачные ягоды.

Однако относиться к морошке надо бережно и очень осторожно. Она занесена в национальные Красные книги почти всех стран, где произрастает.

Интересные сведения
Морошка удивительная ягода. Некоторые любопытные сведения о ней. Мы сейчас и рассмотрим.

- В ягоде витамина с больше в 3 раза чем в апельсине.
- С начала краснеет, многие не знают и срывают в этот момент. Хотя она еще неспелая. А потом желтеет. Обычно у ягод процесс происходит наоборот.
- Очень долго хранится в моченом виде.
- В Финляндии так сильно любят эту ягоду, что не только выпускают монеты с ее изображением, но и создали ягодный ликер. Который многим пришелся по вкусу.
- В Норвегии есть запрет, собирать плод, который еще недозрел. Съедать ягоду, туристы, могут только в месте сбора. Перевозить ее можно, лишь, местные жители.

Полезные свойства ягоды морошки
Польза этой лесной ягоды настолько велика. Что ее употребление известно очень давно. Например, морошкой спасались от лихорадки, при отравлении.

Ее полезные свойства настолько многочисленны, что их можно применять в разных областях.

- Повышает иммунитет. Используется при питании больных и ослабленных после болезни людей. Помогает им быстро восстановиться после болезни. Большое содержание витаминов С и А, надежно защищают иммунную систему. Витамин С стимулирует выработку лейкоцитов, эти вещества защищают организм от вирусов и бактерий. Еще этот витамин работает как антиоксидант. Он борется с различными воспалениями в организме, нейтрализуя, свободные радикалы.
- Борется с анемией. Ягода содержит железо, а это главный элемент от, которого зависит уровень гемоглобина. Он впоследствии влияет на то, насколько хорошо циркулирует ваша кровь в организме. Блогадаря чему кровь снабжает органы кислородом в организме.
- Сердечно — сосудистая система. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 содержатся не только в рыбьем жире, как многие привыкли думать. Но и в этой северной ягоде. Это уникальное свойство, абсолютно не характерно для ягод, но морошка является исключением. Омега кислоты необходимы нашему организму для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
- Улучшает пищеварение. Для улучшения работы пищеварительных органов, принято употреблять клетчатку. Обычно, чтобы получить пищевые волокна, выбирают, яблоки или свеклу, но мало кто знает, что морошка тоже отлично справляется с этим. Она отлично подойдет для улучшения пищеварения в желудке, уменьшает боли в животе. Ягода выводит токсины и шлаки из кишечника. Борется с размножением патогенных организмов в нем.
- Укрепляет кости. Этот плод так же содержит в себе и магний. С помощью которого организм поглощает кальций. Чтобы защитить себя от возможных переломов, истончения костей, необходимо есть эту северную ягоду.

Польза листьев, корней, сока ягоды морошки
Для лечения различных недугов, используются все части морошки, за исключением только чашечки цветов.

Корни и листья используют как мочегонное средство, от почечнокаменной болезни, когда нарушен обмен веществ.

Из листьев делают настой, он помогает при кровоточащих ранах, диареи. Оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее средство.
Полезен и сок плодов, он оказывает антибактериальный эффект, которое помогает уменьшить зуд и воспаление. Можно приготовить настой из сушеных листьев и корней, он поможет при простуде, от цистита, от кашля. Приготовить из листьев можно вкусный, полезный чай, употреблять его не больше двух стаканов в день. Если в этот чай еще добавить листья лесной земляники, он получится более ароматным.

Чай обладает тонизирующими, общеукрепляющими свойствами для организма, можно добавить в него мед по вкусу.

Применение морошки
Самые полезные ягоды — это свежие, недавно собранные. Но такие имеются не всегда, к тому же сезон морошки не такой уж и продолжительный. А хочется получить хоть чуть-чуть ее полезных свойств. Из ягоды заготавливают:
- Варенье, желе
- Сок, компот, морсы
- Замораживают целые ягоды
- Делают пюре
- Добавляют в десерты, начинку.

Морошка носит национальный колорит в некоторых странах. Так например в Финляндии сделали ликер на этой ягоде. А в Северных регионах нашей страны из древне хранят рецепт моченой морошки.

Широко применяют морошку в косметологии или ее экстракт.

Свойства ягоды омолаживают кожу, делая ее сияющей и подтянутой. Используют в кремах, шампунях, лосьонах, незаменимый компонент в декоративной косметики.

Она питает кожу, незаменимыми жирными кислотами. Входящие в масло морошки кислоты увлажняет кожу и восстанавливает водный барьер эпидермиса. Кожа увлажненная, проходит чувство дискомфорта, сухости. Витамин Е в составе замедляет процессы старения и увядания кожи. Северная ягода дарит коже восстановление, наполняет влагой и делает ее красивой. Ногти и волосы благодаря ей сияют.
Сбор и хранение ягод
Северное лето короткое и нужно успеть насладиться этой полезной ягодой и сделать ее запасы. Есть определенные правила для ее сбора и хранения, которые нужно учитывать.

- Лучше собирать немного недозревшую ягоду. Обрывают ее с чашелистиками. Увидели что плод становиться полупрозрачным, янтарным. Значит пришло время собирать урожай. Если затянуть с этим, можно остаться и вовсе без него. Переспелую ягоду очень сложно собирать, по рукам бежит один сок.
- Выбирать лучше емкость невысокую, с жестким каркасом, что бы ягоды в ней не помялись.
- Собранную ягоду нужно обязательно укрыть от солнца, хлопковой тканью, марлей. Но ни в коем случае полиэтиленом, ягода под ним задохнется и будет непригодной для дальнейшего использования.

Очень маленький срок хранения. Чтобы получить все полезные свойства из ягоды, ее обрабатывают в этот же день или на следующий. Потом она начинает бродить.

Чтобы насладиться плодами подольше. Их можно очистить от чашелистиков, помыть и просушить на разложенной ткани. Затем расфасовать по мешочкам и отправить в морозильную камеру.

Возможный вред и противопоказания
Польза от северного плода велика, но к сожалению даже она может вызвать нежелательную реакцию организма. Поэтому лучше к ее употреблению отнестись с осторожностью. Необходимо убедиться, что у вас нет аллергии на морошку. Если у вас есть аллергическая реакция на малину, то скорее всего она появиться и на этот плод.

Так же могут возникнуть следующие последствия:
- Диарея, расстройство желудочно-кишечного тракта
- Гипервитаминоз
- Язва желудка, гастрит
- Детский возраст до 3 лет
- Сахарный диабет
- Низкое артериальное давление

Нельзя употреблять в пищу даже немного подпорченные плоды.

В поедание ягоды, важно соблюдать меру. Так как в ней содержится большое количество витамина С.

Для взрослого человека достаточно в день съедать 30-50 г. ягоды, это примерно горстка ладошки.
